SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pro gainer

  • Dibencozide i Gainer - Porada

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] w cenie 25zł. Megabol bardziej się oplaca bo wystarcza 1 tabletka na dobę, a treca trzeba jeść dwie. Jednak Trec wiadomo - lepsza firma. Pomóżcie w tym dylemacie... Drugi problem to wybór gainera, znalazłem 3 w cenie mi odpowiadającej, ale nie wiem który wybrać: a) Hi Tec Whey Mass Gain 20% białka- 4,5 kg 89 zł b) Vitalmax Whey Pro Gainer 13% [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 817 Data: 2009-04-25 22:26:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 12kg jakie ilości i kiedy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema. Mam takie pytanie czy warto jeść 4x dziennie 50gr vitala przez okres 2 msc ? Sprawa wygląda tak że mam : 6KG VITALMAX PRO GAINER 2 6KG HI TEC WHEY MASS Mono vitala a więc aby zoptymalizować efekty : 1) Brać przez 60 dni (12000:200gr = 60) Bez przerwy 2) Brać przez 120 dni (12000:100gr = 120) Bez przerwy ??? I teraz jest jeszcze kwestia [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 761 Data: 2011-07-06 02:45:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc ,Gainer

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam 14 lat ,ćwiczę na siłowni 2 razy w tygodniu na różne części ciała, po kazdym treningu pije białko + węgle , mam diete lecz nie zawsze udaje mi się nią trzymac-szkoła.Więc wpadłem na pomysł kupna gainera : vitalamxa Whey Pro Gainer 2 , znam opinie na jego temat, lecz jedna rzecz mi przeszkadza otóż na 100 gram jest 100mg kreatyny wiem [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 781 Data: 2009-05-30 18:22:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl, rozłożenie suplementów

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 4 klata plecy, 5 ramiona barki, off . Waga 83-84 kg wzrost ok 185 cm. Suplementy, które zakupiłem : Trec S.A.W - 200g Scitec Creatine 100 % - 1000g (+Olimp Dextrex ZIP) Vitalmax Whey Pro Gainer 2 - 4500 g Vitalmax A-AKG 3000 - 120 kaps Do tego posiadam Olimp Iso Plus Powder oraz zestaw witamin z olimp'u. Jeżeli coś mi umknęło proszę o uwagi

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 797 Data: 2014-07-27 14:20:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 925g x 2 puszki VITALMAX Whey Pro Gainer 1 10000gram OSTROWIA WPC 80 1800gram jak to razem polaczyc bo generlanie wczenisje mialem tylko pxanda i wpc to nie bylo problemu ale chce dolozyc do tego gainera i juz sie gubie z gory dziekuje za pomoc pozdrawiam 1) 21 lat 3) 82kg-174cm- 4) 1 rok stazu 5) siła 6)jabłczan kreatyny białko, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1038 Data: 2009-01-28 12:21:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestawik na mase i co jeszcze mam dokopic

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jako transporter kreatyny 2.Ostrowia zeby barc jedną porcje 30g na noc(: 3.Taurynka jak transporte kreatyny i jako atykabolik po trenigu(: czy ktos z was brał suple z wymienionych wyzej? jak cos prosze powiedziec o tych produktach o efektach itp no to czekam na wasze komenty i i jak to wszystko najlepiej dawkowac(: z gory dziekoje za komentarze(:

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1298 Data: 2007-07-26 16:23:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta masa 17l.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Waga 80kgWzr. 186 Wiek 17 Dieta na masę, dla ucznia, w szkole od 8 do 14 przez cały tydzień więc jest bieda z mobilnością. Masówka wspomagana suplami takimi jak : Vitalmax pro gainer 2 (6kg ) Whey mass protein 6kg, L-glutamine 400gr, Carbo (tylko po tren) 4kg + cykl na mono od września. czekam na ocene i pomoc. (ZESTAW nr 2 w przygotowaniu )

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1063 Data: 2011-07-22 15:29:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza odzywka czyli gainer

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Wlasnie stoje przed zakupem swojej pierwszej odzywki czyli gainera. Jak do tej pory moja uwage najbardziej zwrocil Whey Pro Gainer 2 od vitalmaxa http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Whey_Pro_Gainer_2-opis280.html . Prosze was o rade czy dobrze wybralem i jakie mam ewentualnie alternatywy za jakies 150 zl. Wiem ze jest duzo dobrych opini o mutant mass [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1617 Data: 2011-01-09 20:34:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy przy suplementach !

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Wasze Grono sfd.pl Mam 16 lat, 190 wzrostu i 82 kilo wagi. Ćwicze od jakiegoś czasu. Prowadzę regularną diete i nie gotowca tylko co chwile sobie eksperymentuje z menu. Kupilem sobie troche odzywek i suplementów, a dokładniej: Vitalmax Whey Pro Gainer 1 + Vitalmax Dextroza Monohydrate + Vitalmax CEE Kreatyna Ethyl Ester + Vitalmax Tauryna i [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1331 Data: 2009-02-12 22:20:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o rozpiskę jak to stosować.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Dostałem od kuzyna kilka supli, ponieważ złamał rękę i nie będzie na razie ćwiczył, a suple są otwarte i nie chce żeby się zmarnowały. Bardzo proszę, aby ktoś rozpisał jak mam stosować suple w dni treningowe i nietreningowe oraz w jakich dawkach. Z góry dzięki za odpowiedzi. Suplementy: - Nitrobolon II Trec 450g - Mono Vitalmax 300g - Whey [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 798 Data: 2009-01-16 14:30:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżwyki dla mnie :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] gainery (mass XXL, whey PRO gainer 2 z olimpa), Nitrobolon i BCAA + tauryna ... przybrałem kilka kilogramów, ale teraz planuje zrobić sobie kolejna kuracje (zależy mi na jak najwiekszej masie) ... boje sie że kreatyna nie bedzie już tak działać ... doradźcie mi co mógłbym kupic (producent + produkt), cena nie gra roli bo zaczełem pracowac :P

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2545 Data: 2006-06-21 09:32:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam !! Mam do was pytanie co mi poradzicie co brac jakie suple cwicze 3 miechy wcinałem wpc ostrowia i teraz koncze vitalmaxa whey pro gainer... wiec teraz chce prosic o was o rade co teraz mam brac... daje jechac na białeczku czy moze kretka?? połaczona z dekstroza... Pytam sie Was bo nie chce wydac kasy w błoto kupic sobie np. Tribulon i nic z [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1466 Data: 2008-04-16 15:58:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZESTAW

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Zastanawiam sie nad wyborem zestawu. Cwicze od ponad pol roku, efekty sa, ale chce sprobowac troche supli. Na wszystko chce wydac ok.150zl. Dieta jako taka jest!!! Ulozylem taki zestaw: VITALMAX WHEY PRO GAINER 1 4500g OLIMP KREATYNA POWDER 1300g I teraz co do tego, opcja 1-wsza, czy 2 1. DEXTROZA + TAURYNA- OLIMP DEXTRO JUICE 1500g 2. VITALMAX [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2809 Data: 2005-09-02 23:46:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebuje waszej pomocy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] powiedzial ze 2 razy dziennie mam brac - jedna porcja = 60g gaina i 5 krety , powiedzial ze po tygodniu krete mam brac tylko raz dziennie po treningu , nie mam jeszcze diety i chcialbym abyscie pomogli mi ulozyc diete , prosze wasz jeszcze o komentarze w sprawie tego jak mam to przyjmowac , czy tak jak koles mowil czy inaczej , z gory dzieki

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 913 Data: 2007-06-13 14:56:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taka kombinacja odżywek ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] siłownie. I chce wziąć się pełną parą za siebie Troszke poczytałem, wysłuchałem pewnych ludzi i wstępnie postanowiłem zakupić takie 2 odżywki ; Nitrobolon II Vitalmax Whey Pro Gainer 1 Co o tym myślicie, licze na wasze sugestie i podpowiedzi. dod. mam "problem" z "za dobrą" przemianą materii xD jem jak głupi a jestem okrutnie chudy. Co zrobić.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1282 Data: 2009-08-22 19:19:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ilość ww i białka po trenigu.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Mam pytanie odnośnie tego w jakiś ilościach dawać gainera+białko po treningu. Mam do dyspozycji Whey PRO Gainer W 100gramach: 12,7 białko 75,8 węglowodany 0,7 tłuszcz Zalecana porcja 40g Ostrowia WPC-80 W 100gramach 80 białko 6 węglowodany 8 tłuszcz Zalecana porcja 30g Mam 71,5kg 184cm ektomorfik Odżywka nie zastępuje mi posiłku [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 575 Data: 2008-02-18 19:13:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z masą!! gainer + kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam:) mam problem z przybraniem na wadze mój cel to masa cwicze 2 rok waze 77kg 185cm wzrostu staram sie jesc 7 posiłków dziennie nie mam czasu na stałą diete! Mam rozpisany trening i cwicze 4 dni w tyg! chcialbym wazyc 85 kg i mam zamiar kupic gainera Vitalmax - Whey PRO GAINER 1 4800g do tego kreatyne maga caps 300kap! mam na to 160 zl i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 787 Data: 2009-02-03 15:03:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedy najlepiej spożywać gainera?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, zakupiłem sobie Whey Pro Gainer 1 Vitalmax i w sposobie uzycia jest napisane aby stosować go albo z 1-0,5 h przed treningiem albo od razu po treningu. Moje zapytanie brzmi kiedy najlepiej stosować aby były najlepsze efekty wzrostu masy oraz mięśni?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4135 Data: 2008-05-22 23:40:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to dobry zestaw????

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 70kg. do tej pory nic nie bralem i mysle ze nadszedl czas aby kupis jakies odzywki bo od jakiegos czasu nie robie zadnych postepów. a to lista odzywek nad ktora mysle: -olimp creafusion mega caps 1250 -vitalmax whey pro gainer 2 -OLIMP HMB 200 kap./500mg -OXYGEN Glutamina z Taurną -hi-tec ZMA prosze o pomoc i fachowe odpowiedzi.z gory dzieki

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1079 Data: 2008-07-06 11:14:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Jestem osobą szczupłą, mam 18 lat, 176cm wzrostu, waga 62kg. Kupiłem ostatnio gainera vitalmax whey pro gainer 1, przeznaczenie dla osób szczupłych. I mam pytanie odnośnie stosowania. Na początku chciałbym poinformować że nie chodzę na treningi. Nie mam żadnej ułożonej diety, mam 3 posiłki główne na dzień. I teraz mam pytanie odnośnie tego [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1545 Data: 2008-01-30 21:51:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)